Report z Yoga Sensation 2015

IMG_6747

Ahoj!

V neděli jsem měla tu čest se podívat a zúčastnit se společně s Domčou z DBLOGu jedné z největších jogínských akcí Reebok Yoga Sensation, která se konala v pražské O2 aréně. Ti z vás, co už mě znají, vědí, že jsem spíš na železa a hardcore tréninky ve fitku, ale tohle pro mě byla neuvěřitelná zkušenost.

Tenhle semestr jsem měla neuvěřitelně náročnou školu – vlastně asi nejnáročnější za celé tři roky, načež na závěr mě čekaly ještě státnice, na které jsem měla přesně 9 dní. Takže si živě umíte představit, jak moje studium probíhalo – 12 hodin denně zavřená ve školní studovně na židli celých 9 dní. Takže po těch 9 dnech mě tak ukrutně bolely záda, že se mi chtělo při každém pohybu brečet.

Tahle akce se konala den před státnicema, takže původně jsem svojí účast zavrhla, ale čím víc jsem byla zoufalá, tím víc jsem si říkala, že se zajdu na chvilku odreagovat. A  určitě to stálo za to, vživotě jsem neviděla tolik lidí najednou cvičit, takže to byla i pastva pro oči. Všechno bylo perfektně zorganiované, přímo u vstupu jsem dostala plátěnou tašku, láhev s vodou a zabrala si svojí „jógamatku“, kterou jsem si pak mohla i odnést. Celý program byl doprovázen různými vystoupeními, hudbou a všude kolem byly stánky, takže padlo i na nějaký malý shopping:)

Ne nadarmo se říká, že jóga pomáhá od bolesti zad. Myslela jsem si vždycky, že je to jen protahování a flákárna, ale není tomu tak ani náhodou! Některé pohyby jsem vůbec nezvládala a připadala jsem si u toho tak strašně neohrabaně. A když jsem přišla domu, na záda jsem si ani nevzpomněla, takže koho bolí záda, tak určitě tomu doporučuju dát šanci.

Zkusila jsem si Yiengar jógu pod vedením Heleny Kubrychtové Bártové a Les Mills Body Balance pod vedením švédské Kristin Andersson a úplně nejlepší zážitek bylo osobní setkání s hvězdou jógy Tarou Stiles!

Takže abych to shrnula, je možné, že díky józe jsem udělala státnice! Yaaay!
A co vy? Jaký máte vztah k józe? A kdo se byl na Yoga Sentation taky podívat? 🙂
E.

IMG_2180
IMG_2191
IMG_2179
IMG_2190
IMG_6752
IMG_6754
IMG_6767
IMG_6776
IMG_6788
IMG_6793
IMG_6794
IMG_6798
IMG_6805
IMG_6808
IMG_6817
IMG_6831
IMG_6834
IMG_6840
IMG_6847
IMG_6865
IMG_6893
IMG_6898
IMG_6923
IMG_6931
IMG_6936
IMG_6946
IMG_6951
IMG_6984
IMG_6989
IMG_7000
IMG_7001
IMG_7003
IMG_7005
IMG_7006
IMG_7013
IMG_7014
IMG_7017
IMG_7019
IMG_7021
IMG_7025
IMG_2196-1